Self-care post nascita: 10 consigli pratici
Il concetto di “cura di sé” può comprendere cose diverse a seconda della persona, ed evolvere nel corso della vita. L’importante è connettersi con ciò che ci fa stare bene e fare spazio alle attività più significative per noi in quel momento. Nelle prime settimane dopo il parto, tutta (o quasi) l’attenzione è concentrata sulla cura del bebè: le ...
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